LỀU XÔNG HƠI – HẠNH PHÚC

1-   Lều xông hơi

   - Khung ống nhựa chịu nhiệt. Quy cách: 0,8 x 0,8 x 1,3m.

(Khung nhẹ  1,6kg, tháo ráp dễ dàng, khi không sử dụng tháo vải lều giặt cất, chỉ cần ép khung dẹp lại và đặt sát tường, không chiếm diện tích nhà).

   - Vải lều xông hơi chống thấm, hàng nhập. Màu vải không cố định, tùy đợt nhập hàng.

2-   Ghế ngồi xông hơi (Ngồi Thiền được).

    - Gỗ thông sấy khô  : 0,50 x 0,50 x 0,40.

3-   Thiết bị tạo hơi

    - Nồi hơi SMart House, dung tích 4 lít.

    - Tự động tăng giảm nhiệt và tự cắt điện khi gặp sự cố.

    - Nguồn điện AC 220v. Tần số 50Hz. Công suất 1300w.

    - Thùng gỗ bảo vệ an toàn nồi hơi.

    - Thiết bị tạo hơi được đặt bên ngoài lều, bảo đảm an toàn khi sử dụng.

4-    Gía bán:  2,800,000 đồng.

5-    Liên hệ :  0902.752 191

+ Tặng 1kg thuốc tắm người dao đỏ, khi mua 1 bộ lều xông hơi.

---oOo---

Hướng dẫn sử dụng

1-    Chuẩn bị :

-         Lắp đặt lều tại vị trí thuận tiện nhất, đặt ghế bên trong lều.

-         Đặt thùng có nồi hơi tại vị trí thuận tiện cho sử dụng tốt nhất.

-         Chổ nằm nghĩ ủ ấm sau khi xông (gần nơi đặt lều).

-         Nếu cần tắm sạch cơ thể, nên tắm ngay trước khi xông hơi, vì sau khi xông sẽ không được tắm lại.

-         Uống từ 200ml nước ấm trước khi xông khoảng 5-10phút.

-         Đổ vào nồi 1,5lít nước và thuốc xông.

-         Khăn lau mồ hôi.

-         Cắm điện vào điện nguồn, mở cửa lều hết cỡ.

2-     Xông hơi :

-         Bật công tắc nguồn nồi hơi, kéo nút nhiệt hết về bên phải (có thể để luôn như vậy cho lần sau sử dụng không cần đóng), 20phút nước sẽ sôi .

-         Sau 15phút vào lều ngồi và kéo đóng cửa lều kín lại, do nước gần sôi nên vào trước cho cơ thể thích nghi trước.

-         Khi ngồi xông nên ngồi thẳng người với tư thế thật thoải mái.

3-     Thời gian xông :

-         Đối với người mới từ 15-20phút.

-         Dành cho người đã quen 30phút.

-         Riêng với những người Thiền hoặc kết hợp bài    45phút.

-         Thời gian xông lý tưởng nhất là 30phút, thời gian xông tối đa không quá 45phút/lần xông.

4-     Sau khi xông :

-         Lau mồ hôi nhiều lần cho đến khi mồ hôi ra ít đi.

-         Ra khỏi lều và đến nơi nằm ủ, đắp khăn ủ toàn thân, nếu có ra mồ hôi thì lau.

-         Nằm nghĩ thư giản với thời gian 15phút.

-         Lau khô mồ hôi, ra ngoài uống 200ml nước ấm.

-         Thay đồ và kết thúc một lần xông.

-         Sau khi xông hơi, không được tắm và chỉ tắm sau đó 60phút.

Chúc các bạn thành công…

---oOo---

< Xem bài viết Xông hơi là gì? tại đây >